Patrick Lehmann

Hi, ich bin Patrick, Gründer & Headcoach von Hybrid Coaching. Seit 2016 arbeite ich mit Menschen zusammen, die spezifische Defizite im Bewegungsapparat nach Verletzungen und/oder Inaktivität verbessern möchten oder ihre allgemeine Fitness steigern wollen. Außerdem coache ich Breiten- und Leistungssportler, die ihre Performance für den nächsten Wettkampf auf Höchstniveau bringen wollen und langfristigen Leistungsaufbau anstreben. Selbst war ich im Jugendbereich Handball in der Rheinhessenauswahl sportlich aktiv und bin über das Rudern bereits sehr jung zum Kraftsport gekommen. In den vergangenen Jahren hat sich Olympisches Gewichtheben zu meiner Hauptsportart mit Wettkampfambitionen entwickelt. In meiner bisherigen Laufbahn als Personal Trainer & Studioleiter durfte ich mit vielen verschiedenen Athleten im Profi- und Amateurbereich aus diversen Team- und Kontaktsportarten zusammenarbeiten (z. B. American Football, Volleyball, Fußball und Eishockey). Das Trainingskonzept hinter Hybrid Coaching zielt darauf ab grundlegende motorische Fertigkeiten und Defizite zu verbessern, um spezifische Fähigkeiten weiterentwickeln zu können. Dabei stehen immer die individuellen Ziele und Kapazitäten des Kunden im Vordergrund.